Arréter la cigarette 03 (sujet en arabe)

**Admin** Mar 30 Sep - 13:38

Copier de Bramjnet.com

أضرار التدخين على المدى القصير

ضيق الأوردة وبالتالى إعاقة تدفق الدم مما يسبب بدوره ارتفاع الضغط

انخفاض بدرجة حرارة الجسم.

النهجان و ضيق التنفس .

يحل أول أكسيد الكربون محل الأكسجين الموجود فى الدم.

زيادة كمية البول.

يقلل من القابلية للنشاط

شعور بمذاق ورائحة كئيبة.

زيادة كمية الحامض التى يتم فرزها بالمعدة.

اصفرار لون كلا من الشفاة و الاصابع وكذلك الاسنان.

أضرار التدخين على المدى البعيد

Arréter la cigarette 03 (sujet en arabe) Smikin10

*بالنسبة للبشرة: يعجل بجفاف البشرة و ظهور التجاعيد بالبشرة ، يقلل التدخين من مناعة الجسم عند الاصابه بسرطان البشرة.

*سقوط الشعر: أجريت دراسة بالمعهد البريطاني الطبي وأظهرت أن سقوط شعر
المدخنين يفوق أولئك الذين لا يدخنون ، كما أن التدخين يعجل بظهور شعر
المشيب،ولأن التدخين يقلل جهاز المناعة وبالتالي سقوط الشعر.

*المخ …عند استنشاق هواء السيجارة يدخل إلى الجسم مادة النيكوتين وهى مادة
مخدرة إلى حد كبير يدمنها الجسم وعند دول تلك المادة رئتي الإنسان يمتصها
الدم وتدخل بدورها إلى القلب و المخ ويظهر تأثيرها على المخ حيث تظهر
تغيرات بالمزاج والتركيز و يقظة المدخن .

*يسبب التدخين ظهور المياه البيضاء بالعين بمعنى ظهور سحابة على عدسة
العين ،وهى أحد الأسباب الرئيسية المتسببة فى العمى ، وكلما زاد معدل شرب
المدن للسجائر كلما زادت احتمالات أصابته بالمياه البيضاء على العين. تأثر
حاسة السمع بالتدخين ، فدخان السيجارة يسبب ضيق الأوعية الدموية المتجهة
إلي طبلة الأذن، مما يسبب أن يخسر المدخن حاسة السمع أكثر من غير المدخن.

*الفم : يتسبب التدخين فى ظهور تجاعيد حول الفم و فوق الشفاه، ولكن الأكثر
ضررا من ذلك نشأه العديد من أنواع السرطان لكلا من خلايا الفم والشفاه
والحلق. كما يتسبب التدخين فى تغيير لون الأسنان ويقلل من فعالية حاسة
التذوق وكذلك حاسة الشم..

*الحلق : يتسبب التدخين فى التعرض لمخاطر الأورام الخبيثة الخاصة بالحلق
والتي تتطلب فى بعض الحالات ضرورة الاستئصال الجراحي للأحبال الصوتية
وزراعة أحبال صوتية صناعية ، مع التدريب من خلال جلسات على طرق بديلة
للتحدث مع الآخرين.

*أمراض القلب : يقلل التدخين من نسبة الأكسجين اللازم لعضلة القلب ، كما
يؤدى الى زيادة فى سرعة نبض القلب ، مما يتطلب زيادة نسبة الأكسجين لذا
نلاحظ أن المدخنين يشكون من أمراض الصدر و التنفس، كما أن المدخنين أكثر
عرضة للإصابة بأزمات قلبية.

*الرئتين :يؤدى التدخين إلى الإصابة بالالتهاب الشعبي المزمن ( تكوين صديد وبلغم على الرئة وكحة متكررة )

*المعدة: أظهرت الدراسات أن للتدخين تأثير ضار على جميع أجزاء الجهاز الهضمي.

*أمراض سرطانية أخرى :يتسبب التدخين أيضا فى ظهور خلايا سرطانية فى جميع
أجزاء الجسم كالكلية والثدى و المخ والمثانة والغدة الدرقية وكذلك مرض
ابيضاض الدم وتضم الغدد الليمفاوية ،و البنكرياس.

*تتزايد احتمالات التعرض لمرض العجز الجنسى عند الرجال بزيادة معدل تدخين السجائر.

يتسبب التدخين فى وجود اضطرابات فى الحمل ، فالسيدة المدخنة تكون أكثر عرضة لإجهاض الحمل وعدم استقرار الجنين داخل الرحم.